loading data...
images

Manfaat Doodling untuk Kesehatan Mental

Awalnya, mungkin kegiatan doodling dilakukan untuk mengisi waktu dan mengusir rasa bosan. Saat sedang menunggu, asyik juga kan membuat coretan-coretan, gambar atau pola yang akhirnya menghasilkan aneka bentuk yang artistik. Ternyata, doodling atau menggambar bebas ini punya banyak sekali manfaat, terutama untuk kesehatan mental Aktivitas seni pada umumnya, memang bisa membuat suasana hati lebih senang. Doodling bisa menjadi sarana relaksasi saat sedang stres atau jenuh yang pada akhirnya memperbaiki mood. Karena itulah doodling juga diyakini bisa mengatasi rasa cemas karena saat doodling kita mengekspresikan berbagai emosi lewat coretan yang kita buat. Selain itu doodling juga bisa melatih konsentrasi, karena saat membuat coretan, pikiran yang rileks bisa membuat fokus menjadi lebih tajam. Dalam jangka panjang, doodling juga bisa meningkatkan daya ingat karena otak terlatih untuk memusatkan pikiran. Hal ini sangat erat kaitannya dengan penurunan risiko demensia di masa yang akan datang. Yang terakhir, doodling juga bisa mengasah kreativitas, karena pada dasarnya doodling adalah berpikir secara visual yang merangsang otak untuk lebih aktif. Doodling bisa dilakukan dengan pensil, pena atau juga spidol. Oh ya, doodling tidak harus selalu berwarna hitam putih kok, membuat doodling dengan spidol warna-warni justru bisa lebih seru. Connector Pen Faber-Castell dengan aneka warna cerah bisa jadi pilihan tepat untuk berkreasi doodling. Desain tutup spidol yang bisa disambung, membuat Connector Pen ringkas dibawa untuk aktivitas doodling di mana saja, kapan saja.

Tahukah Kamu?
Faber-Castell menghasilkan lebih dari 2,3 miliar pensil kayu setiap tahun.
 Faber-Castell menghasilkan lebih dari 2,3 miliar pensil kayu setiap tahun.
Tahukah Kamu?
Faber-Castell menumbuhkan sekitar 20 m3 kayu setiap jamnya, setara dengan sekitar 1 beban truk.
Faber-Castell menumbuhkan sekitar 20 m3 kayu setiap jamnya, setara dengan sekitar 1 beban truk.
Tahukah Kamu?
Untuk produksi pensilnya sendiri, Faber-Castell hanya menggunakan kayu dari hutan yang dikelola secara lestari.
 Untuk produksi pensilnya sendiri, Faber-Castell hanya menggunakan kayu dari hutan yang dikelola secara lestari.
Tahukah Kamu?
Desain pensil kayu berubah dari bulat menjadi heksagonal / segitiga karena pensil sering jatuh terguling dari meja
Desain pensil kayu berubah dari bulat menjadi heksagonal / segitiga karena pensil sering jatuh terguling dari meja
X